Depresja jako częsty problem wieku podeszłego
Według najbardziej bieżących statystyk, depresja jest najczęściej występującym zaburzeniem psychicznym u seniorów, obok otępienia. Z czego to wynika oraz jak można sobie z nią poradzić?
Dlaczego ludzie się uzależniają?
Człowiek może uzależnić się właściwie od wszystkiego. Może to być czekolada, alkohol, papierosy, narkotyki, hazard i wiele innych. Co jednak sprawia, że jedni się uzależniają a inni nie? Zdaniem naukowców nie ma jednoznacznej odpowiedzi na takie pytanie. Kluczowe jest jednak skupienie się na czynnikach ryzyka występowania uzależnień, aby
Stres jako choroba cywilizacyjna
Jedną z poważniejszych, współczesnych chorób cywilizacyjnych jest stres, nazywany cichym zabójcą. Intensywne tempo życia, wysokie wymagania, które stawia nam codzienność oraz zawodowe życie sprawiają, że coraz trudniej przychodzi nam uporać się z obowiązkami i osiągnąć wewnętrzny spokój.
